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お知らせ & 最近の出来事

冬本番

冬本番

明日からいよいよ冬本番の寒さがやってくるようですが、皆さん風邪などひいてないですか?

私はまだ風邪はひいていないので、今年は引かずに頑張りたいと思います。

予防としては、手洗い、うがい、部屋の乾燥に気を付ける位のことは、やっています。本当は、運動をして身体を動かすのも大事ですが、最近はたまにやるだけです。

青柳先生は最近筋トレを定期的にやっているので、私も見習ってやろうかなと思います。

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